重庆青少年心理咨询中心

心理咨询是心理咨询师协助求助者

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言、文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与讨论，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康

心理问题是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，几乎是人人都可能遇到，如失恋、离婚、落榜、人际关系冲突、丧失亲人;人生的意外事件、车祸、地震、自然灾害等都可造成情绪波动、失调，像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。如果这些情绪长时间不解决，容易形成心理障碍，心理疾病

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什么是心理疾病?

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病。