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重庆社交恐惧症治疗

想成为一个说话幽默风趣的人吗?想成为一个善于聊天的人吗?

有过关于“想成为能跟任何人都聊得来”念头的人,或许,下一秒又会对自己说:“算了啦!我就不会说话啊!”“我就不是那种人,只能怪我天生内向”来否定自己。

先别急着否定自己!因为社交好并不是天生的,而是懂不懂得在与人相处时,让话题延续下去。要当一个“有趣”的人,得先从“关心对方”出发,这里有六个秘诀,让你成为一个“好聊”的人。

1. 别说“我也是”

对方:我昨天去爬山了。

错答:我也是 ×

正答:好玩吗?√

大家一定都遇过这种话题“小偷”,把话题的重心转到自己身上,也没有留下一点话尾、更没有想要听别人分享经验的意愿。

这种“我也是”的回答,无疑是变相的告诉对方“我没有很想了解你”、“这件事情没什么特别的”,很快就让话题结束了。

往后遇到他人想和你分享经验,请试着先把“很想分享自己”的心情收起来,好好听完他人的经验,再适时提问、聊聊自己的故事吧。

2.别只单纯地回答别人的问题

对方:你zui近有看某某剧吗?

错答:没有。×

正答:没有,好看吗?√

面对他人提出的“是非题”,不要只回答“是”或“不是”,否则对话瞬间就结束了。

想让对话顺畅、延续,得留“话尾”给人回应。像是“原来你对这个有兴趣?”“好玩吗?”

如果对方的话题你真的不了解、也没有兴趣,不如就先从提问开始,尽量将对话的光谱引导向对方熟悉、有兴趣的那一端。

3. 将对方说的话发展成新话题

对方:我以前大学的时候做过学生会干事。

错答:哦。×

正答:学生干事会有很多事务要负责吧?√

延展话题的好方法,其实是可以练习着将对方说的话“图像化”,像是在脑中描绘“学生会干事”的例行事务,针对工作项目进行提问。

如果想象不出来,可以直接问:“学生会干事都负责什么事?”一旦开始想象对方处境,接着联想到他可能会遇到的事情,甚或是与他一起共事的伙伴可能是什么样的人,这些都是聊天的素材。

4. 具体回答对方的问题

对方:你喜欢什么运动?

错答:都喜欢。×

正答:我zui近喜欢跑步。√

回答“都喜欢”,几乎完全不留给对方发展下个问题的空间,会很容易陷入冷场,即便你是微笑着回答,也会让对方有一种“他是不是不想跟我聊天”的错觉。

假如对方的提问你真的毫无涉猎,也可以举个例子,为对方铺设问下个问题的台阶,进一步寻找双方的交集点。

5. 避免问出“是非题”

是非题的问题,通常答案都是理所当然,也很难接续,一问出来就会让场面陷入冻结。

为了避免这种事情发生,你必须更深入了解对方的状况,把对方的处境做为切入点,就可以问出比较有发展性的问题。

zui好的提问者是,能够让说话者本人主动想起他忘记的事情,这样才能得到意料之外的回应。

6. 顺着对方问题,提出反问

“反问”是很基本的对话技巧,基本上对方会提出某个问题,表示对该问题很感兴趣,换句话说,他可能针对这个问题有准备许多答案与讨论内容,也想被问。

刚开始聊天的时候,反问可能并不会制造多有趣的气氛,但通常只要丢出任何信息,对方都会回应,不至于中断话题。所以,初次见面的人,针对对方的话进行反问,可以缓解彼此紧张的情绪。

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发布时间:2020-6-28 0:00:00
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