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重庆心理咨询医生

在生活中,我们总能够遇到一些喜欢抱怨的人或者是我们自己就爱抱怨,甚至一些人因为一点小事,或者稍有不如意就会怨天怨地,怨别人。

首先,抱怨者的心态不好,遇到一些不如意的事情就容易多想,而且还往往想不开。

其次,以自我为中心,这一类人只喜欢站在自己的立场去考虑事情,当遇到别人没有按照自己的想法做事时,就会抱怨对方。

再次,现有能力不足以解决当前问题,这种情况在生活中也不少见,尤其是在职场上,很多抱怨都来源于,压力,工作不能按时完成,而这就是因为当前的能力不能够解决往前问题导致。

抱怨者在抱怨时,都希望能够得到别人的理解和支持,但是我们可以发现,很多抱怨者仅仅只是在抱怨,但是抱怨并不能解决问题。

并且抱怨往往还带有很多负面作用。

抱怨是一种消极的且负面的情绪,时常抱怨会严重影响到抱怨者的身体健康,导致抱怨者出现精神容易失常、容易患忧郁症、容易患心脏病、身体会虚弱等情况。

除此之外,抱怨还会让抱怨者忽略问题的根本原因,让抱怨者陷入不能解决问题—抱怨—不能解决问题—抱怨的恶性循环。

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发布时间:2020-5-25 0:00:00
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