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心理文摘

重庆心理咨询机构教你如何有效的调节失眠

重庆心理咨询机构失眠是我们在现实生活中经常遇到的一类问题,但面对失眠现象,却并没有发现一种行之有效的调节方法,那么如何调节失眠症状才是zui有效的方式呢?通常情况下,偶尔失眠那也是一种正常的心理现象,但如若长期出现失眠的情况,则属于非正常的...

发布时间:2019-12-23

重庆心理咨医生告诉你为什么心理咨询不能免费

重庆心理咨医生zui近时常有来访者通过网络或者电话找到我们,倾诉心声和烦恼,寻求解开困惑的方法。他们有各种各样的心理问题需要解决,但是绝大部分人都急于通过一个简单的聊天得到如何做的办法,来解决困扰自己多年的心病。可是每每提到心理咨询的收费问...

发布时间:2019-12-13

我们应该怎么去克服抑郁症

每年约25万人死于自杀,半数以上患有抑郁症,80后、90后抑郁人群不断增多,抑郁症的终生患病率为76%。抑郁症是精神科自杀率zui高的疾病,它发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为“精神病学中的感冒”。据统计,中国每...

发布时间:2019-12-11

重庆心理辅导师谈一个人为什么会有社交恐惧症

重庆心理辅导师你是否有过这样的情况?在公共场合,不敢和人聊天,怕吸引周围的目光。在公司不敢表达自己的想法,怕被人笑话。在陌生的地方,没有任何的安全感,也不敢去麻烦别人。到了需要说话的场合,因为紧张、焦虑、担心,结果一句话也说不出来。不喜欢自...

发布时间:2019-12-09

6个情绪调节的方法介绍

在这个社会上,谁还没有点脾气。有人说,当领导了不得啊,当领导就可以脾气大,所以发脾气吗?往往脾气大的领导是不受欢迎不受尊重的。也有人说,这个领导一点领导架子都没有,一点脾气都没有,没有一点当领导的姿态。但往往这种领导要做什么工作的时分,属下...

发布时间:2019-12-02

重庆心理治疗专家告诉你应该如何面对焦虑情绪

重庆心理治疗专家在现实的生活中,我们每一个人都有各种各样不同的焦虑源,譬如说房屋、升学入学、职场的适应、职场的考核、人际关系的处理等,甚至小到买一盆花。zui近在媒体上会看到很多有关购买房的各种信息,其中有两篇我已经发送到我们的群里,不知大...

发布时间:2019-11-29

患上抑郁症应该怎么办?如何走出抑郁呢?

患上郁闷怎么办?重庆心理咨询分析走出郁闷的几个办法。据zui近的计算,全球有超过3亿的人患有郁闷。而由于郁闷自杀或自杀未遂的占郁闷患者中的50%左右。因而郁闷,也成为了我们我国乃至世界排名前几的一个心理疾病。很多患有郁闷的朋友都会呈现心情低...

发布时间:2019-11-25

关于强迫症的介绍与分析

强迫症强迫症(Obsessive-compulsive neurosis,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制...

发布时间:2019-11-15
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