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心理文摘

6个情绪调节的方法介绍

6个情绪调节的方法介绍

在这个社会上,谁还没有点脾气。有人说,当领导了不得啊,当领导就可以脾气大,所以发脾气吗?往往脾气大的领导是不受欢迎不受尊重的。也有人说,这个领导一点领导架子都没有,一点脾气都没有,没有一点当领导的姿态。但往往这种领导要做什么工作的时分,属下...

发布时间:2019-12-02
重庆心理治疗专家告诉你应该如何面对焦虑情绪

重庆心理治疗专家告诉你应该如何面对焦虑情绪

重庆心理治疗专家在现实的生活中,我们每一个人都有各种各样不同的焦虑源,譬如说房屋、升学入学、职场的适应、职场的考核、人际关系的处理等,甚至小到买一盆花。zui近在媒体上会看到很多有关购买房的各种信息,其中有两篇我已经发送到我们的群里,不知大...

发布时间:2019-11-29
患上抑郁症应该怎么办?如何走出抑郁呢?

患上抑郁症应该怎么办?如何走出抑郁呢?

患上郁闷怎么办?重庆心理咨询分析走出郁闷的几个办法。据zui近的计算,全球有超过3亿的人患有郁闷。而由于郁闷自杀或自杀未遂的占郁闷患者中的50%左右。因而郁闷,也成为了我们我国乃至世界排名前几的一个心理疾病。很多患有郁闷的朋友都会呈现心情低...

发布时间:2019-11-25
关于强迫症的介绍与分析

关于强迫症的介绍与分析

强迫症强迫症(Obsessive-compulsive neurosis,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制...

发布时间:2019-11-15
重庆心理疏导中心分析焦虑症的十种症状

重庆心理疏导中心分析焦虑症的十种症状

重庆心理疏导中心焦虑症是神经类病情中常见的一种病情,可是大家应该都不知道焦虑症的症状,因为大家没事的时候都不会关注这些自认为对自己没有任何帮助的事情。可是真的被焦虑症缠身了,那些人可能就会手忙脚乱,不知道如何是好。只要你细心你就会发现焦虑症...

发布时间:2019-11-13
重庆心理医生浅谈强迫症的鉴别与内观咨询

重庆心理医生浅谈强迫症的鉴别与内观咨询

重庆心理医生强迫症强迫症(Obsessive-compulsive neurosis,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理...

发布时间:2019-10-30
重庆从心心理咨询专家教你如何应对失眠

重庆从心心理咨询专家教你如何应对失眠

重庆从心心理咨询失眠,已经当下非常火热的话题了,在夜深人静的时候,只有你还在为睡眠烦恼。想睡睡不着,然而第二天还有大量的功课,工作在等着自己。安眠药不是好的选择,药有三分毒,重庆从心心理咨询今天就教大家一些方法来摆脱失眠,告别夜游神!方法一...

发布时间:2019-10-28
 重庆心理辅导机构告诉你自我惩罚的背后是什么

重庆心理辅导机构告诉你自我惩罚的背后是什么

重庆心理辅导机构你是个经常惩罚自己的人吗?自我惩罚(self punishment)是世界上zui狠毒、zui严酷的惩罚,因为它是我们主动施加给自己的。它可能通过很多途径实现:非理性的自责(negative self talk)当我们没考好...

发布时间:2019-10-25
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