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心理文摘

重庆心理医生为你介绍几个快速消除焦虑症状的方法

重庆心理医生为你介绍几个快速消除焦虑症状的方法

根据我这几年做心理辅导的经验,发现几乎所有的心理问题 都跟焦虑相关。如果把焦虑消除了,那些所谓的抑郁症,焦虑症,强迫症,恐慌症,自闭症,注意力不集中,失眠等症状都统统的消失了。重庆心理医生如果你想检测自己是否得了焦虑症,可以采用国际通用的G...

发布时间:2020-01-04
我们应该如何去面对焦虑

我们应该如何去面对焦虑

焦虑情绪是指对自身处境、生活状态、及未来的不确定,感到紧张,难过,产生焦虑。心存焦虑,并不全是坏事。适当强度的焦虑往往能够促使一个人鼓足力量,去应付眼下或将要发生的危机。弗洛伊德把焦虑分成三类:现实焦虑、神经症性焦虑和道德焦虑。现实焦虑由实...

发布时间:2020-01-02
重庆心理医生谈人格障碍的诊断力与重建

重庆心理医生谈人格障碍的诊断力与重建

重庆心理医生什么是人格,什么是人格障碍?普通心理学认为人格就是个性,但实际上人格的含义较广,它是以人的性格为核心,包括先天素质,受到家庭、学校教育、社会环境等心理的、社会的影响,并逐步形成的气质、能力、兴趣、受好、习惯和性格等心理特征的总和...

发布时间:2019-12-27
重庆心理咨询专家浅述应该如何预防社交强迫症

重庆心理咨询专家浅述应该如何预防社交强迫症

自古以来中国就是就是礼仪之邦,礼尚往来也中华民族的传统美德,随着社会的不断变化和发展,这种本来以增进情感交流为纽带的人际交往却在发生着俏无声息的变化,也就是今天我们所看到的“人情社会”,于是各种以师生、同学、同乡、校友等名义组成的编织的人际...

发布时间:2019-12-25
重庆心理咨询机构教你如何有效的调节失眠

重庆心理咨询机构教你如何有效的调节失眠

重庆心理咨询机构失眠是我们在现实生活中经常遇到的一类问题,但面对失眠现象,却并没有发现一种行之有效的调节方法,那么如何调节失眠症状才是zui有效的方式呢?通常情况下,偶尔失眠那也是一种正常的心理现象,但如若长期出现失眠的情况,则属于非正常的...

发布时间:2019-12-23
重庆心理咨医生告诉你为什么心理咨询不能免费

重庆心理咨医生告诉你为什么心理咨询不能免费

重庆心理咨医生zui近时常有来访者通过网络或者电话找到我们,倾诉心声和烦恼,寻求解开困惑的方法。他们有各种各样的心理问题需要解决,但是绝大部分人都急于通过一个简单的聊天得到如何做的办法,来解决困扰自己多年的心病。可是每每提到心理咨询的收费问...

发布时间:2019-12-13
我们应该怎么去克服抑郁症

我们应该怎么去克服抑郁症

每年约25万人死于自杀,半数以上患有抑郁症,80后、90后抑郁人群不断增多,抑郁症的终生患病率为76%。抑郁症是精神科自杀率zui高的疾病,它发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为“精神病学中的感冒”。据统计,中国每...

发布时间:2019-12-11
重庆心理辅导师谈一个人为什么会有社交恐惧症

重庆心理辅导师谈一个人为什么会有社交恐惧症

重庆心理辅导师你是否有过这样的情况?在公共场合,不敢和人聊天,怕吸引周围的目光。在公司不敢表达自己的想法,怕被人笑话。在陌生的地方,没有任何的安全感,也不敢去麻烦别人。到了需要说话的场合,因为紧张、焦虑、担心,结果一句话也说不出来。不喜欢自...

发布时间:2019-12-09
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