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心理文摘

青少年叛逆期应该怎么处理

青少年叛逆期应该怎么处理

重庆青少年心理咨询:青少年叛逆行为有什么共同的特点?1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。2、性别特点——具有反叛性格的学生当中,男生多于女生。3、教育特点——学习成绩差的学生要比学习成绩好的孩子更加反叛。4、诱因特点——主...

发布时间:2021-02-23
怎样判断你的心理咨询师靠不靠谱

怎样判断你的心理咨询师靠不靠谱

我们可以借助于咨询师带给我们的感受,来判断对方是不是适合自己的咨询师。你可以试着问问自己这5个问题:1. 他的语言有弹性吗?一个成熟的咨询师,他对自己的接纳度理解度比正在成长中的咨询师相应要高出很多,所以他们往往会更有弹性。这是因为一个对自...

发布时间:2021-01-18
人为什么会产生焦虑的心理呢

人为什么会产生焦虑的心理呢

首先我们看看什么是焦虑?1. 区分焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。焦虑与恐惧情绪相近,不过恐惧是面临危险时发生,而焦虑发生在危险或不利情况来临之前。焦虑与烦恼不同,烦恼主要是对已经发生的事件而...

发布时间:2020-12-08
常见的心理工具有哪些

常见的心理工具有哪些

你多久没好好听你的“声音”了?我们的生活真的没有受到任何潜在因素的影响吗?心理健康往往容易被忽视,但心理健康是可能直接影响我们健康的潜在因素之一。心理学有效地保护着日常心理健康的发展,帮助人们借助心理仪器在日常生活中正确地面对自己的心理健康...

发布时间:2020-10-17
应该如何治疗多动症

应该如何治疗多动症

在纽约的电影市场,曾经上映过一部关于讲述多动症儿童故事的电影节目。在观看了电影后,想必很多人的心情一时间都跌宕起伏。我们大多数人的身体都是非常健康的,所以不知道,在我们健康的群体之外,还有这么多人遭受着病痛的折磨。男主角是一个从小就患有多动...

发布时间:2020-08-13
如何面对自己焦虑的状态

如何面对自己焦虑的状态

不信?来看看下面的焦虑你有木有——早上起床就是一场战争:要做早餐、叫孩子起床、督促孩子穿衣服洗刷,这就已经够乱了吧?卧室里还有个呼呼大睡的男人叫不动,不肯帮一点忙。孩子也不是每次都那么听话,一会儿这样一会儿又那样,弄得你的心里像火上房。于是...

发布时间:2020-07-28
儿童患抑郁症有哪些信号

儿童患抑郁症有哪些信号

抑郁症,一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于没有经历过抑郁症的人,很难理解患者的心理状态,每当我们看到有抑郁症患者离世,许多人的第一反应是不解,然后就是叹息!要知道,抑郁症不光是在成人之中蔓延,儿童也...

发布时间:2020-06-13
怎样才能缓解自身的焦虑呢

怎样才能缓解自身的焦虑呢

我们的生活中总是会有这样的事情发生:上课时,学生一直担心老师叫他起来回答问题,在心里默念别叫我别叫我,这时老师恰恰会叫他起来回答。偶尔因急事把车停在了路边,离开的路上就一直担心会被贴条,等你办完事情回来之后就真的被贴了条。墨菲定律认为:一、...

发布时间:2020-05-26
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