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心理文摘

应该如何治疗多动症

应该如何治疗多动症

在纽约的电影市场,曾经上映过一部关于讲述多动症儿童故事的电影节目。在观看了电影后,想必很多人的心情一时间都跌宕起伏。我们大多数人的身体都是非常健康的,所以不知道,在我们健康的群体之外,还有这么多人遭受着病痛的折磨。男主角是一个从小就患有多动...

发布时间:2020-08-13
如何面对自己焦虑的状态

如何面对自己焦虑的状态

不信?来看看下面的焦虑你有木有——早上起床就是一场战争:要做早餐、叫孩子起床、督促孩子穿衣服洗刷,这就已经够乱了吧?卧室里还有个呼呼大睡的男人叫不动,不肯帮一点忙。孩子也不是每次都那么听话,一会儿这样一会儿又那样,弄得你的心里像火上房。于是...

发布时间:2020-07-28
儿童患抑郁症有哪些信号

儿童患抑郁症有哪些信号

抑郁症,一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于没有经历过抑郁症的人,很难理解患者的心理状态,每当我们看到有抑郁症患者离世,许多人的第一反应是不解,然后就是叹息!要知道,抑郁症不光是在成人之中蔓延,儿童也...

发布时间:2020-06-13
怎样才能缓解自身的焦虑呢

怎样才能缓解自身的焦虑呢

我们的生活中总是会有这样的事情发生:上课时,学生一直担心老师叫他起来回答问题,在心里默念别叫我别叫我,这时老师恰恰会叫他起来回答。偶尔因急事把车停在了路边,离开的路上就一直担心会被贴条,等你办完事情回来之后就真的被贴了条。墨菲定律认为:一、...

发布时间:2020-05-26
抑郁症的症状有哪些呢

抑郁症的症状有哪些呢

我zui近心情不太好,对什么都提不起兴趣,朋友都说我得了抑郁症,我也很注意自己的身体健康,平时很关注这个方面的信息,我想知道抑郁症都有哪些症状?情绪低落,心情压抑郁闷或诅丧,多疑、心烦,焦虑,自卑,怕见人,整日愁眉苦脸,对任何事物都不感兴趣...

发布时间:2020-05-14
有哪些方法可以帮助睡眠

有哪些方法可以帮助睡眠

两个睡眠的小绝招1.放松,为了更好地工作现在生活节奏越来越快,我们经常会遇到工作安排变动导致睡眠时间有限制,也许有时只留给我们1小时甚至半小时来睡觉,这时是该睡还是不该睡呢?脱口秀明星拉塞尔就面临着这些问题,高强度高压力的工作让他喘不过气来...

发布时间:2020-03-27
太过于敏感应该怎么办

太过于敏感应该怎么办

在一个看重优势的工作场所,高度敏感的人可能会误以为强烈地事物体验感是一个人的软肋。然而,心理学家已证实,管理者一直视敏感的人为他们组织中zui优秀的员工。随着自动化技术的发展,社会对有着直觉,创造力和同情心的下属需求越来越大。敏感的人从来不...

发布时间:2020-03-26
心理医生应该如何正确引导青少年

心理医生应该如何正确引导青少年

心理专家认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:一、需要记录每天个人生活的状态,比如身体的反应和心理的反应,比如担心些什么,又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助,而且也能防止一些...

发布时间:2020-03-24
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