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心理文摘

重庆心理咨询中心谈论情绪成熟的人身上具有的4个特征

重庆心理咨询中心谈论情绪成熟的人身上具有的4个特征

重庆心理咨询中心01能为他人着想通常,人们会习惯性地从自我的角度来看问题,比如我想要什么,这样做能不能是否对我有利,等等。有时候我们也会去猜测对方在想什么,但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上,想象一下假如自己是对方,会有什么样的感受,...

发布时间:2019-09-23
重庆心理咨询师谈写日记是抑郁症的自我治愈

重庆心理咨询师谈写日记是抑郁症的自我治愈

重庆心理咨询师谈写日记是抑郁症的自我治愈01美国南卡罗来纳州立大学进行的一项研究表明,在日记中写下痛苦的事情是抑郁症患者进行心理治疗的有效选择。研究人员让一组学生每天花20分钟,持续四天,然后让他们在日记中写下“我zui担心的事情”和感受,...

发布时间:2019-09-21
修正对孩子的期望

修正对孩子的期望

据专家介绍,父母与孩子之间的沟通应该是真诚的,没有距离。父母可以诚实地向孩子解释他们的恐惧或情绪,让他们知道他的行为会让你伤心,或者会让你担心。恐惧。有些父母常常感到非常尴尬,因为除了打架之外,他们似乎总是发现很难找到有效的养育方法。 打鼾...

发布时间:2019-08-27
心情不好的时候停下来想想该怎么办?

心情不好的时候停下来想想该怎么办?

心情不好的时候停下来想想该怎么办?当今社会80后、90后这代人压力真的挺大的,单身的时候忙工作, 工作不那么满意也不敢轻易辞职,因为没了工作就断了生活来源,没人能替你承担风险和压力。所以心情不好经常有,该怎么办?不如意十之八九,生活本是各种...

发布时间:2019-08-27
冷暴力的人性格分析 原因冷暴力是有目的!

冷暴力的人性格分析 原因冷暴力是有目的!

在不同的场合,肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流是其中重要的方式。有时在极度敏感的场合,也可以选择并肩而坐,这样可以避免眼神交流所带来的压力,进而让对方感到舒适。三,交流过程不要使用否定性的词语 不停使用...

发布时间:2019-08-27
与人沟通的技巧 你掌握了多少?

与人沟通的技巧 你掌握了多少?

与人沟通的技巧你掌握了多少? 生活中人们之间的交流是不可或缺的一部分。 如何与他人进行良好沟通,让更多人打算与您沟通。 这需要一个人具备良好的语言技能。 与人沟通的技巧是一种深刻的学习。1.谈论对方感兴趣的主题:当您与他人交流时,请谈谈对方...

发布时间:2019-08-27
情绪化的你有没有以下几种特性?

情绪化的你有没有以下几种特性?

情绪化,你有以下特点吗? 情绪化意味着缺乏对自己情绪的控制,不能控制不良情绪,不恰当地表达适当的情绪。急性性行为的人容易情绪化。 许多人的情感化来自于自然的本能。 或者他们的骨头如此炙手可热,当他们遇到不够好的东西时,他们会情绪激动,而且往...

发布时间:2019-08-27
调整情绪是一门学问,你一定要会

调整情绪是一门学问,你一定要会

调整情绪是一个学习问题。 你必须确定。 每个人都经常说他们没有脾气。 事实上,生活中的每个人都会有自己的情感。 如果它们没有得到很好的控制,很容易给周围的人带来伤害,所以当我们感觉到你如何控制你的情绪? 当一个人不快乐和不快乐时,生气和生气...

发布时间:2019-08-27
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