重庆从心心理咨询为您免费提供重庆心理咨询重庆情感咨询公司重庆心理医生电话等相关信息发布和资讯,敬请关注!
从心心理咨询官方微博 心理咨询新浪微博 心理咨询腾讯微博

心理咨询热线:023-62783522

当前位置:首页 > 神经性问题 > 详细内容

心理医生应该如何正确引导青少年

来源:http://www.cqcxxlzx.com/news/82.html  发布时间:2020-03-24

心理专家认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:

一、需要记录每天个人生活的状态,比如身体的反应和心理的反应,比如担心些什么,又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助,而且也能防止一些心结凝冻在心底里,形成创伤。

二、有些人特别想抒发自己的情感,想说就说出来,想写就写出来,甚至想哭就哭出来,这样能够缓解心理压力;而且尽量来接受他人善意的劝解和帮助,还可以通过运动,或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多种方式来缓解心理压力。

三、如果通过自己的努力、他人的帮助,还没有从困惑中走出来,抑郁的化解没有显著的效果,不妨主动申请,向有关的学校、医疗机构、精神疾病科、心理咨询中心等部门,提出心理援助的请求,这样危机就能缓解,痛苦的过程也越来越短,程度也越来越轻。我们出现心理危机,只要应对及时、正确,就能转化成人生资源,有利于我们自身在心理、生理方面的个人成长,也有利于帮助他人,可以理性的面对一切,以科学的态度,以高超的技能,,实施危机干预,尽快从危机向资源进行转化。

四、 后也是 重要的一条,我们有责任、也有义务向全社会各界,尤其向学校团体发出呼吁,我们需要警示安全人生危机,不管遭受任何重大的伤害,每个人都有好好生活下去的权利。生命需要保护,身体需要健康,我希望这个事件能够引起我们教育界的极大关注,生命存在、生命危机的自救、救助能够成为我们教育教学重要的研究课题。

相关标签:

上一条:初中孩子不爱学习怎么办
下一条:如何获得安全感

相关新闻
相关产品
版权所有 重庆从心心理咨询 www.cqcxxlzx.com 重庆心理医生哪家好?重庆情感咨询公司怎么样?诚信公司专业提供重庆情感咨询、重庆心理咨询热线、重庆心理医生收费价格、重庆心理咨询机构等服务,欢迎来电咨询!