你觉得自己应该看心理医生吗

在这场突如其来的疫情面前，我们普通人都会有一些焦虑、抑郁、恐惧、害怕和担忧，这是很正常的情绪反应。正是因为我们有这样的情绪感受，我们才会更积极、主动的自我保护。
 
一、情绪反应
  如果焦虑、抑郁、恐惧、害怕和担忧这些情绪严重的干扰和影响了您正常的生活，让您特别的难受，那么这是看心理医生的一个指针。

二、躯体反应
如果您的身体也感觉不适，如头晕头痛、心慌心悸、出汗，身体某些部位极度的不适。这些让您感觉烦燥，易激惹，或者睡眠受影响、饮食方面受影响。
三、过激反应
在这种情绪下你有一些过激的想法，例如自残自杀的想法和观念，那您就需要看心理医生。
 
四、精神科心理医生的专业诊断
1、问诊 心理医生在问诊的过程中，会评估您的精神状态、情绪状态、认知、思维、社会功能等各方面；
2、心理测评 心理测评量表只是心理医生一个诊断辅助工具；
3、疾病的排查 并通过医学仪器做相关的病症排查，判断您是否是心理疾病。
4、心理疾病的治疗方式 心理咨询、心理治疗、药物治疗、住院治疗等。