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重庆心理医生教你如何接纳自己

来源:http://www.cqcxxlzx.com/news/60.html  发布时间:2020-01-08

欲望,从某种意义说是对现实的逃避。

那么多人没有活出自己,其实就是不能接纳现在的自己。

活出自己的方法就是找到自己,接纳现实中的自己。抗拒排斥现在的自己,对现在的自己不满意,于是设想出了很多个理想的自己,以为那个才是真正的自己,也误认为只有那样的自己才是精彩的,其实,这都是人的欲望的产物。

欲望无限,即使那样的自己达到了,还有另一个自己没有实现。

只有当一个人真正的接纳自己的时候,才能成为真实的自己,不被世俗的观念限制,不理会外在的评价,不拿外界的标准来约束自己。

唯有你成为真实的自己,你才能活得精彩,你才能活出真实的自己。

旅行,是另外一种修行。

生活是zui好的旅行,不仅让人敬畏生命,也让人沉稳、宽容豁达。读过的书、走过的路、经历的事越多,你越容易发现自己知道的太少,一个人只有明白自己浅薄寡闻之后,才能从骨子里谦和起来。

重庆心理医生

不再孤芳自赏、不再咄咄逼人、不再恃才傲物,因而也就不会强迫别人去接受自己的观点。

眼睛是审美的,结果纠缠在美丑中;心是收藏快乐的,结果困于计较中。不是生活有多少,自己就要获得多少。幸福的能力,其实是取舍的能力和过滤的能力。

在这个世界里,没有暗就没有亮,你打开一半的暗,就会黯淡一半的亮,这就是半明半暗、交相辉映的朦胧美。

你揭开了所有,看清楚了所有,但明晃晃的,不全是美和喜悦,还有刺痛眼睛和心灵的东西。

对生活,每个人都有自己的定义。

活得糊涂是种境界。人的更大痛苦,不是清楚不了,而是糊涂不了。想清楚,有聪明就够了;想糊涂,却需要智慧。

这个世界更多的是聪明人,越聪明越清楚,越清楚越计较,zui后痛苦得撇不开,放不下,挣不了。人生的痛苦,源于活得太清楚了。

清楚不等于清醒,活得清醒就不一样了。如果说清楚的人在水中,清醒的人就在岸上。

清醒的人不是站得高了,而是离得远了,明白了有些浑水不必趟,有些鱼儿不必羡,活得太清楚才是zui大的不明白。

清醒的人知道自己想要什么,而清楚的人是什么都想要。

什么都想要,才是zui大的麻烦。

世间事本没有什么麻烦,而是自找麻烦。

举着放大镜活着,看得越细,放大镜里的自己,样子就会越狰狞。幸福没有标准,快乐也非唯 一。

别总羡慕和仰望别人的幸福,她的风景,永远只是属于她。

牵绊于欲望的人,一般会活得清楚,所有的心机,都用在得与失的细节上,没法不清楚,即便自己得不到,别人也占不了便宜。

恬淡平和的人,容易活得清醒。

清醒,不是逃避开了尘世的喧嚣,而是在这样的喧嚣中,让自己安静了下来。

正如林徽因所说“在自己的内心修篱种菊”。宁可丢下尘世的许多,也不愿落下灵魂的脚步。

人可以不清楚,但不可以不清醒。至少,你要活得像自己。这句话的言外之意是,每个人只有活出了自己,找到了自己,世界才能找到你。

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