欢迎来到重庆从心心理咨询官网!

心理咨询热线:023-62783522

当前位置:首页 > 新闻信息

心理文摘

解决人际交往我们需要重视的的些问题

人有自己的社会性,我们都需要别人的陪伴,我们都需要与人交流。如何与人交往以及人际关系中应该注意的问题,成为我们一生要研究的课题。 从出生开始,我们身边就有家人和小伙伴;当我们进入学校时,我们在人际关系上有更多的老师和同学;然后当我们进入...

发布时间:2021-10-27

重庆焦虑症治疗主要有哪些表现和危害?

焦虑症的焦虑症状是主要的。患者的焦虑不是由实际威胁引起的。紧张和恐慌的程度与实际情况不相称,往往为此感到非常痛苦。惊恐障碍是一种神经症,其中惊恐发作是主要和主要的临床方面。 1.惊恐发作的临床表现。 攻击发生在没有客观危险的环境中,...

发布时间:2021-10-23

重庆心理咨询如何面对消极思维

近年来,由于生活压力越来越大,很多人在很多事情上都习惯于消极思考,这往往使我们在遇到问题时反应过度,把事情放大。重庆心理咨询专家万主任针对当前的社会形势提出,积极思考能让我们客观冷静地把问题看成是正常的、可以忍受的、可控的,或者是一种自我激...

发布时间:2021-10-12

青少年心理咨询医生告诉您自律有多重要?

青少年心理咨询医生告诉您自律有多重要?我们在使用手机的时候,常常会羡慕别人的身材、成功的经历、美好的生活。但在了解了背后的艰辛和自我管理后,他退缩了。关键是两个字:自律知乎看到过这样一个问题:你最深的误会是什么?我得到最多的赞誉是:我认为自...

发布时间:2021-09-30

重庆情感咨询师告诉您缓解负面情绪的小方法

重庆情感咨询师告诉您缓解负面情绪的小方法,虽然每个人都有自己的发泄方式,但事实上,很多人都很难处理自己的负面情绪。因此,重庆青少年心理咨询专家介绍了几种应对消极情绪的小方法。你可以先尝试腹式呼吸。这个方法可以很快让自己进入平静和放松的状态,...

发布时间:2021-09-06

青少年心理医生谈高效的学习方式

青年心理医生表示,很多人都存在一种误解,认为学习就是死记硬背。但实际上,记忆只是一种学习方式,它包含了一整套系统理解事物的过程。理清事物的内部结构,了解形成因素的原因。那么什么是高效学习呢?青少年心理医生介绍了著名心理学家Boser的四步学...

发布时间:2021-08-31

青少年心理健康咨询告诉您教育也是社交的一种

近日,不少家长来电咨询,如果孩子不听话,不与自己沟通,该怎么办?我写了很多关于父母做错了什么,导致孩子表现出各种情绪的分析文章。这一次,青少年心理咨询专家万主任建议我们从孩子的角度来看。在继续低头之前,父母需要做一件事:将自己的年龄降低到与...

发布时间:2021-08-31

重庆青少年心理咨询告诉您为什么做好人难?

那么为什么会有人沉迷于惩罚好人呢?重庆青年心理学家万主任认为,一个好人之所以被盯上,不是因为他损害了别人的利益,而是因为他有点与众不同,以至于他有点出群。但在现代社会的社会环境中,不相容会被视为局外人。 “林中木美,风必败”的道理,也适用于...

发布时间:2021-08-31
版权所有 重庆从心心理咨询 www.cqcxxlzx.com 从事个体咨询:焦虑,抑郁情绪,各种神经症,心理障碍评估,个人心理成长,情绪调节,家庭治疗:婚姻情感关系冲突,家庭关系矛盾,亲子沟通不良,青少年各种心理困扰,还有职场人际,倾述热线:19923937053